En el contexto de la Nueva Escuela Mexicana (NEM), el concepto de "vida saludable" va más allá del simple cuidado físico: es una formación integral que promueve el bienestar físico, emocional, mental y social de los estudiantes. Este enfoque busca desarrollar hábitos y valores que les permitan a los alumnos vivir de manera equilibrada, responsable y con conciencia social.